Jag har tittat på två olika dieter. Den ena var Cambridge dieten och den andra är "Low Carb, High Fat"-livsstilen. Cambridge är drastisk så jag provar på LCHF-grejjen först. Så sedan fredagen så har jag levt på ägg, kött och fett. Inte för att jag inte har något emot det, men det kan bli lite enformigt...
Så jag gjorde lite LCHF godis idag!
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=118
Köpte bara råvaror efter LCHF-metoden; Inga eller lite kolhydrater (mindre än 5% per förpackning. 80% Mörk choklad från Lindt) och så mycket fett som möjligt (vispgrädden är 40%-ig)
Provsmakade lite medan jag höll på och fylla formerna och det är helt ok faktiskt. Blir ett bra substitut för chokladen man annars trycker i sig :)
Min kropp har börjat göra sig av med alla andra tillsatser den har fått i sig också och all överflödigt fett. Får se hur det här bär sig imorgon när jag ska träna efter jobbet också :P
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar